ウォーキング

先日から始めたウォーキング。なんとか継続中です

最高で５０分歩きました　ﾂﾞｶﾞﾚﾀﾞ～

因みに、今日は休日だったのですが、夜３０分歩きました

家にあるダイエット機材を使わずに、地道に歩く私は、間違ってますか？

はい。お金がもったいない・・・ですよね　買ったことが間違ってました

家で運動するのは５分でもきついけど、お外を３０分だろうが歩くのは平気です